برچسب ها
برچسب: کم خواب
احتمال مرگ کسانی که خواب خوبی ندارند و یا تا...
که خواب خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار... ومیر و عادات خواب کشف کرده است در این مطالعه... و ژنتیکی در عادات خواب ما تأثیرگذار هستند ممکن است... برای تغییر عادات خواب وجود دارد برای مثال در اوایل...
کد خبر: ۱۹۴۱۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
اسید بر صورت قربانیان کمتر باشد تا امنیت روحی و... کمتر کسی با این صورت جسارت حضور دوباره در جامعه... بی خواب یا بدخواب شود خشم در حد کتک زدن... اغلب افراد کم اشتها کم خواب و پر انرژی می...
کد خبر: ۱۹۴۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
در ناحیه شکمی دارنددر بحث رژیم های غذایی به اصطلاح... سخت تر وزن کم می کنند دلایلی که سبب افزایش... مصرف کمتر میوه و سبزی ها آگاهی غلط از مقدار... کالری غذاها حذف وعده صبحانه و پر کردن شکم با...
کد خبر: ۱۹۱۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
امروزه بی خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد... مداوم را برای فرد بی خواب به همراه دارد ...
امروزه بی خوابی< insomnia> یا پریدن از خواب برای برخی... حاجی محمدخانی پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد امروزه بی خوابی... یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ... فرد بی خواب به همراه دارد وی ادامه داد برای...
کد خبر: ۱۸۹۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
که یکی از آنها بی خوابی است در این گفت... خوابی در این دوران افسردگی و رنجور شدن مادر را... از افسردگی و فشارخون گرفته تا بی خوابی ها و... شیوه زندگی خود را تغییر دهد و بهداشت خواب و...
کد خبر: ۱۸۸۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود...
شفاآنلاین> سلامت> بر طبق نتایج مطالعات میزان متوسط خواب ایده... در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود... به خصوص در پوست خود را نشان می دهند کمبود... خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و...
کد خبر: ۱۸۸۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
داروهای استفاده شده در طب سنتی عوارض بسیار کمتری نسبت... و خشک عصبی و کم خواب هستند و دیر چاق... رشد سریع موها افراد کم مویی هستند وی افزود تابستانی... و پرمویند و حرکاتی کند و بافت عضلانی کمی دارند...
کد خبر: ۱۸۸۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
برای کمک به حفظ عملکرد مغز اشاره می کنیم ۱-... حتی ممکن است به مغز کمک کند تا سلول های... کمک خواهد کرد خواندن نوشتن رفتن به کلاس های آموزشی... از عضلات شما نیز به ذهن شما کمک می کند...
کد خبر: ۱۸۴۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
که به شما کمک می کنند دکتر بالتاک می گوید... اما درصد کمی از افراد در سنین جوانی به این... علائم کمک می کنند 3 لرزش دست بر اثر استرس... چه بر اثر کم خوابی باشد و چه در نتیجه...
کد خبر: ۱۷۹۸۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
فصل سرد کمتر گرفتار سرماخوردگی و آنفلوانزا می شویم به... مصرف کنید یعنی غذاهایی که فرآوری شده نباشد و کمترین... کارها خود را سرگرم کنید تا کمتر فکر و خیال... سراغتان بیاید خوب بخوابید تا سرما نخورید هنگامی که بیمار...
کد خبر: ۱۷۹۳۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
برای تنظیم خواب شبانه بنابراین با پدیدار شدن خورشید و... بیولوژیکی بدن تعداد ساعات خواب شبانه اکثر افراد بزرگسال هفت... تعداد ساعات خواب شما چطور پس از ارزیابی تعداد ساعات... خواب شبانه مورد نیاز خود ریتم آن را مشخص کنید...
کد خبر: ۱۷۸۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
خانم هایی که مسائل و اختلالات مربوط به خواب خود...
محققان و پژوهشگران بیان می کنند کم خواب هستید میزان... کم خوابی بر اساس مدت زمان خواب در شب سنجیده... می شود- 5 5 تا 6 ساعت خواب شبانه و... یا کمتر نشان می دهد که شما کم خواب هستید...
کد خبر: ۱۷۷۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
وقتی در طول هفته به اندازه ی کافی نمی خوابید... و هر روز صبح زود از خواب بیدار می شوید... احتمالا سعی می کنید این کسر خواب جمع شده را... با خوابیدن در آخر هفته جبران کنید ...
از خواب بیدار می شویم و ته دل مان به... سیر بخوابیم همین کار را هم می کنیم و ظهر... جمعه از خواب بیدار می شویم شاید احساس کنیم خیلی... خوب خوابیده ایم اما در واقع کار درستی نیست به...
کد خبر: ۱۷۶۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
برخی بررسی ها نوعی ارتباط بین کم خوابی و آکنه... که چگونگی خواب شما هورمون های بدنتان را کنترل می...
شفا آنلاین> سلامت> برخی بررسی ها نوعی ارتباط بین کم... خوابی و آکنه جوش پوستی پیدا کرده اند شاید به... این علت است که چگونگی خواب شما هورمون های بدنتان... را کنترل می کند به گزارش شفا آنلاین اگر خواب...
کد خبر: ۱۷۵۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
کم خوابی به سیستم ایمنی بدن هم آسیب می زند...
شفاآ نلاین اگر خواب خوبی نداشته باشید پوست شما خیلی... زود کم خوابی را نشان می دهد برخی بررسی ها... نوعی ارتباط بین کم خوابی و آکنه جوش پوستی پیدا... کرده اند شاید به این علت است که چگونگی خواب...
کد خبر: ۱۷۴۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
یک نفر به کمرنگ بودن چای ایراد می گیرد نفر... چرا صبح کسل از خواب بیدار می شوید حوصله تعطیل... را ندارید می توانید راحت بخوابید دیر صبحانه بخورید و... می خواهد پتو را روی سرتان بکشید و بخوابید یا...
کد خبر: ۱۷۳۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
شروع می شود یک نفر به کمرنگ بودن چای ایراد...
می شود یک نفر به کمرنگ بودن چای ایراد می... صبح کسل از خواب بیدار می شوید اجبارها و استرس... توانید راحت بخوابید دیر صبحانه بخورید و بعد هم با... را روی سرتان بکشید و بخوابید یا اگر هم بیدار...
کد خبر: ۱۷۳۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
کسانی که خواب کافی ندارند میل بیشتری به مصرف خوراکی...
شفاآنلاین> سلامت> محققان می گویند اگر شب ها کمتر از... 7ساعت می خوابید نه تنها زمینه را برای ضعیف شدن... است که آدم ها در زمان کم خوابی هرروز حدود... 400کالری بیشتر از زمانی که به اندازه کافی می خوابند...
کد خبر: ۱۷۳۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
کم خوابی مزمن باعث می شود حتی بلافاصله بعد از... بیداری هم خسته باشیم به علاوه کم خوابی یکی از...
شفا آنلاین داشتن خوابی خوب آرام و کافی تاثیر بسیاری... در بالا بردن انرژی بدن دارد اگر شما شب خواب... بد خوابی های شبانه تان را بدانید به گزارش شفا... آنلاین کم خوابی مزمن باعث می شود حتی بلافاصله بعد...
کد خبر: ۱۷۱۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
مطابق تحقیقی که در انگلستان انجام شد کمبود خواب روی... از خانم ها بعد از ۸ ساعت خواب و بعد... از اینکه چند شب متوالی کمتر از حد معمول خوابیدند...
شفا آنلاین مطابق تحقیقی که در انگلستان انجام شد کمبود... خواب< lack of sleep> روی پوست تأثیر می گذارد ۱-... کم خوابی می تواند به وضوح روی پوست شما تأثیر... انجام شد کمبود خواب روی پوست تأثیر می گذارد در...
کد خبر: ۱۷۰۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
آخرین اخبار